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四十多岁女网名篇一
《一个四十多岁的人给你提个醒》

一个四十多岁的人给你提个醒 2015-09-01 00:00:00 来源: 意空间

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描写动物的作文400字

有2人参与

（文/琢磨先生）我马上就到不惑之年，或许我的人生已经过了一半，这就意味着我要从“偶像派”变成“实力派”了。昨天午夜醒来，回顾了一下走过的路，觉得有几件事非常重要，身体要健康、运动要保持这样基本的事情我就不唠叨了。我就讲几件其他的事情，当做是一个大哥善意的建议，希望给那些正在奔向我这个年龄的年轻人一些启发。

1、读书非常重要

一个善于读书的人，能够完成自我对学习的需要。当然不读书也没什么坏处，只是太过沉溺于现实世界，容易让人狗苟蝇营。比如你可以通过读一本传记，窥见别人的人生；你可以读一本心理学的书，洞悉自我的处境；你可以读一本历史的书，看刀光剑影，明白再辉煌的生命也会尘埃落定。读书，让你在历史、未来、现实和虚空中来回穿梭，然后发现自己生活有更多的可能。所以读书对于一个人来说，永远都是进行时，而不是完成时。

通过读书来提升自己，提升了自己才会遇到更好的人，交往的层面是由自身的素质决定的。你从来不读书，自然结交的多是肤浅和物质的人，聊的无非也是鸡毛蒜皮、普拉达或LV。哪怕遇到更好的人，也会被你吓跑，话不投机半句多，相逢一笑 Say Goodbye。你是怎样的人，决定了你会有怎样的朋友，也决定了你会有怎样的爱人。

2、学会与孤独相处

一个不能享受孤独的人，其实是很寂寞的。很多人天天参加各种聚会沙龙，他无法让自己安静下来，因为他害怕孤独，害怕跟自己相处。因为只要跟自己相处，就需要跟自己的内心对话。所以他需要热闹的环境，在其中寻找自己的存在感，所以他其实很寂寞。一个无法跟自己独处的人，一般不会有什么大智慧。孤独，其实是一种极高的人生姿态。因为你懂得如何照顾自己的内心需要。

总有一天你会明白，不管你多么努力，其实并没有多少人在意。更多的人只愿意看到结果，你的过程如何艰辛，跟他们没什么关系。我曾经辗转几个航班行李丢失，在机场耗到下半夜，再坐大巴去石家庄不眠不休，早晨八点到九点开始上课，只为对客户的承诺，我觉得自己很伟大。

客户悠悠地说：“你这么憔悴真不应该。”所以说，你翻山越岭，无人体会你的辛苦。你振臂高呼，也少有人分享你的喜悦。说到底，人生就是自我对孤独的一场救赎，你越早学会越好。

3、找到自己真实喜欢的事情

匆匆短暂的一生，如果没有做自己喜欢的事情，岂不是白白忙活了这一遭？做喜欢的事情才能真正激发自己的潜力，也才能完成生命的使命。有人说我想开个花店，那你怎么不去开呢？又说条件不成熟，那你怎么不去创造条件呢？

写不出好文章，我曾经以为自己电脑不够精美。每天不去跑步，我曾经以为是没有买到喜欢的运动鞋。懒得去旅行，我曾经以为是还没有买到心仪的相机和镜头„„给自己找了很多理由，来当做不去开始某件事的借口。其实就是缺个一咬牙一跺脚的开始。很多事情，只要开始迈出第一步，就根本停不下来。

4、做真实的自己

不要去讨好所有人，讨好获得人际关系是不稳定的。只有做好自己，才能吸引真正的朋友，而这种关系才能真正持久。对谁都好的人，注定没什么真朋友，谁都不得罪，也就没原则。同样道理，对谁都爱的人，也就没有真爱，真爱一个人就是——我对世界上的人充满爱，但给你的与众不同。所以遇到说爱你的人，不必激动万分，没准他对谁都是如此暧昧。爱上一个人，就是会不同，就是会把世界分成别人和你。

不要把所有人都当做朋友，很多关系不必靠得太近，每天接触那么多人，不是每个人都要成为朋友的，很多人就是蜻蜓点水，“你好”“我叫某某某”“很高兴认识你”“再见”„„君子之交淡如水，不必交换隐私也不必加微信，大部分的恩怨爱恨都是因为离得太近，近之则不逊，原本客客气气的关系，开始变得阴阳怪气，彼此都不舒服。有距离，才会有尊重。

谁是自己的知心朋友呢？价值观一致，有一些相同的爱好，在一起有话说，最好有趣一些。交朋友，有趣是很重要的衡量标准，有趣可以体现在对某个领域的钻研，可以体现在美食上的精通，可以体现在不羁世俗的某种勇气，也可以体现在聊天时的奇思妙想。因为有趣所以让人放松，因为有趣而不必苦大仇深，让人唯恐避之不及。有趣，或许可以归纳为一点，因为找得到自己，所以不给别人带去压力。

5、成熟地处理感情上的事情

随着年龄的增长，你必须明白一个道理，就是你谁都占有不了。你喜欢一个人，喜欢到发狂，你也占有不了她，她永远是她，也绝对不会变成你的一部分。每个人都属于她自己，你能做的只有陪伴。任何占有对方的企图，都会最终被挫败，沦为感情的囚犯。

相爱之后，谁都无法保证不会再遇到更心动的人，更有钱、更好看、更温柔、更符合期待的人，你是缴械投降，还是坚贞不屈？所以爱情绝不仅是冲动与激情，而是一份承诺。爱上你所以对你有承诺，因为这份承诺，再心动也会把心中的荡漾控制得波澜不兴。

我觉得这才是成熟的人格。见一个心动的就爱一个，这种人就是滥情了，而滥情的结果，最终就是陷入虚无主义，因为对谁都爱，便无法获得专注的回报，没有这种回报，就谈不到幸福感。

6、接受离开自己的人或物

人岁数大了，也逐渐要有心理准备接受一些现实，比如父母会衰老离去。在这之前扪心自问，是否有回报养育之恩，不管在外如何春风得意，只要父母健在回到他们身边就觉得自己还是个孩子。如果有一天推开父母的门，已经没有熟悉的脸对你微笑，也就意味着这个世界上，再也没有人用生命对你无私地爱了。

除了父母，朋友也可能会离开你。在人生前进的这条路上，会不断有老朋友离开你，他们或许跟不上你的步伐，也可能选择了其他的路，不要悲伤，他们一定自有好的归宿。当然，这一路上也会有新朋友靠近你的身旁，他们被你坚定的步伐和独特的气质所吸引。人生不同的阶段有不同的朋友相伴，珍惜这段同行的时光，能不能一起走到最后，何必强求。

朋友会离开，爱人同样也可能会。我爱的人如要离开我，我定是只会说两个字：好的。绝口不问为什么？你怎么可以这样对我？到底我哪里做得不对让你如此？既然你决定要离开，必定有你准备好的理由，我不想听你谋划许久冠冕堂皇的借口。凡是离开的必然本就不属于我，祝你好运，从此云淡风轻，过往一笔勾销。人生短暂，我不活在记忆中。

最后我总结一下我现在的生活态度，就是：尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错即改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好

四十多岁女网名篇二
《四十多岁女性如何保持美丽常驻》

四十多岁女性如何保持美丽常驻

女性进入四十多岁特别是更年期以后会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。因此，中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等,也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功。

德国科学家的研究表明:：当归能抑制酪氨酸酶的活性，进而抑制黑素色生成，可治雀斑、黄褐斑。葛根中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美体、养颜、调节内分泌等功效。甘草提取物有雌激素样作用，具有促进表皮发育，促进头发黑色素生成的功效，还可防止头发干燥、变白。藏红花有“女性保护神”的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。

日常可用10克左右的当归、葛根或甘草煎水，代茶饮，能改善雌激素减少带来的症状。 因甘草味甜，与当归、葛根一起泡水饮用，可增加甜味。

藏红花取一小撮（约50毫克）泡水，每天早晚各喝一杯。也可以用葛根粉直接冲水服用。

此外，还可取当归10克切碎，清水炖煮，再将100克大米蒸熟成干饭，把干饭放入当归水中慢熬半小时至汤稠米开即成当归粥。

也可取葛根30克，粳米50克，粳米洗净浸泡一宿，与葛根一同放入砂锅，加水1000克，用文火煮至米开粥稠即做成葛根粥食

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四十多岁女网名篇三
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四十多岁女网名篇五
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四十多岁女网名篇六
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四十多岁女网名篇八
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