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日记大全花玫瑰花200(一)

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茶月季

安琪儿

一击致富

无垠蓝天

日记大全花玫瑰花200(二)

玫瑰花适合什么人喝？什么时候喝合适

经期的女人很脆弱，因为小腹疼痛而烦躁不安，此时，喝一点玫瑰花茶可以缓解，因为它性温和，具有震惊、安抚、抗忧郁的功效。

对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。 在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛我爱我的家作文经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。

需要说明的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

玫瑰花茶功效：

＊性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质。

＊养颜美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。

其冲泡方式如下：

瓷壶温热。 置入适量玫瑰花（约7～10朵）。 冲入沸腾开水约400CC。

闷约五分钟。 加入适量冰糖（蜂蜜）。

帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜叶菊

养颜美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣＋金盏花

美姿瘦身、健胃整肠：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷

调节生理、活血护肤：莫莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶

花瓣、根均作药用，入药多用紫玫瑰。玫瑰花又称徘徊花、刺玫花，每年４或5

月花蕾将开时采集，用文火迅速烘干，烘时将花摊成薄层，花冠向下，使其最先干燥，然后翻转烘干其余部分。如晒干，颜色和香气均较差。入药以气味芳香浓郁、朵大、瓣厚、色紫，鲜艳者为佳。玫瑰花性温味甘微苦，入肝、脾二经，具有理气解郁、和血散瘀的功效

气郁体质的女性喝什么茶

有很多人都容易激动，导致引起生气，经常生气的人体质就是

不是很好，就是人们所说的气郁体质的人了，我想大家应该对这个词陌

生吧，很多时候因为一点点的小事情都会让你生气，这个时候就提醒了

大家，一定要想办法控制自己的脾气，不要生气，平时可以喝一些茶来

调节一下。气郁体质的女性在日常生活中，很容易受到某些疾病的困扰，

很不利于个人的身心健康。对于气郁体质的女性来说，可以通过喝茶来

进行调节，下面，我们就来了解下气郁体质的女性喝什么茶吧。

玫瑰花茶

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，气味芳香，

既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的

作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或

经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青

年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。

桑茶

心得报告

桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。

1993年国家卫生部确认：桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品，

它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑

制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出

的功能是防治糖尿病。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、

消肿、清血，治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。

菊花茶

味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代

医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮

用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和

预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓

头痛的功效。

金银花茶

金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清

热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈

肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅

适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

温馨提示：以上四种就是气郁体质女性最佳选择，如果您感到气血

不足的时候也可以选择一下喝茶来调整，改善下自己气郁体质，保证身

体上的健康，当然了，日常生活中养成一个喝茶的好习惯，有利于身体

大自然的美

的保健作用，对身体是有一定的好处的。

玫瑰花的吃法 九款药膳补血养气滋养容颜(2

玫瑰醋：干燥玫瑰花五六朵。白醋300毫升，新鲜迷迭香2枝洗净晾干，装

瓶后置于阴凉通风处。每天需轻摇晃一次。使香味均匀混合，约3~4周后将材料

取出即可。存放期约半年。为食用醋的代替品。沙拉、料理调味皆可使用。 玫瑰花茶：干玫瑰花蕾或花瓣5克，用开水冲泡5~10分钟后代茶饮用，可加糖或蜂蜜。此茶有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。对妇女痛经、

月经不调有效。>>>玫瑰花茶的功效与作用 4款玫瑰花茶消脂肪助消化 玫瑰花茶的功效与作用 1、性质温和、男女皆宜。

玫瑰花可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用，玫瑰花还可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，玫瑰花能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。

2、粉瑰花可治慢性胃炎及肝炎。

疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。

3、玫瑰花茶可改善体质。

肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠。>>>6种简单花草茶 改善女人月经不调

4、玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效。因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过

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