话题作文 > 写人作文 > ：不在意我的人是由小学生作文网为您精心收集，如果觉得好，请把这篇文章复制到您的博客或告诉您的朋友，以下是不在意我的人的正文：

第一篇:《永远不参观科技馆的观后感要在意不喜欢你的人》

永远不要在意不喜欢你的人

生活是自己的，与他人无关。

描写沙漠的句子

一直与所谓“在意”厮杀多年，做了很多不是自己本来样子应该做的事。痛苦是自己的，展现在别人面前的永远只能是笑得一面。君子之交淡如水，老话，也是真理。有一条界限，无论同性异性，都不好逾越。看到你陷入困境的样子，真正除了自己，难道你需要别人替你坚强吗？依赖，终究会烦，甚至会失去这一段关系。也许我是刺猬，也许在别人眼里我锐利得不可一世。真正的你，只有你自己知道。用层层的刺堆砌的你的外表，扎伤了别人，也扎伤了你。

以前我不懂得孤独的意义，或者说根本不在意。我不明白，那个相互依偎的样子有什么意义，因为没有人能保证这不会有句点。既然有结束，又何苦折腾着开始。你想哭想笑都不需要向人报备，不用解释，这种自由难道不比一段可能会成为遗憾的关系更可贵吗？

我不明白。

好像真的有些懂得的时候，我宁愿不想懂。非主流的思想我从来不屑一顾，而如今自己矫情到这样一个地步，真是让人作呕。也许我不明白的应该永远不明白。

当一段关系想要一直维持，不是要求双方要有难以企及的默契，就是一个人要去挽留另一个人，而这样的挽留和强求有什么两样呢？许多感性的事物都要面对现实的羁绊，没有那么多的童话，没有那么多的可以。

强求一个存在于你个体以外的人百分百地理解、包容、对你感同身受，几乎是不可能的事情。

我对爱情没有体会，没有定义，在我的观点里，没有追逐一词，如果一个人不喜欢你，做再多的努力有很大的用处么。感动不是喜欢，不是爱，更何况当一个人对你如同透明人一样。也许以后我会变，但也不知道那个时间点是哪里。缘分，诡异的东西。

当它真正来临，我会义无反顾。

第二篇:《怎样才能不在意别人对自己的看法？》

怎样才能不在意别人对自己的看法？

“黄老师：我总是很在意别人的态度，很敏感，有时和别人打招呼时人家爱理不理，我就会想是不是哪里得罪了他；朋友没有回我短信，我就开始胡思乱想了。有的时候我真的觉得好累，特别有的时候对朋友照顾不周全时，会被指责不关心他，然后心里就会有负罪感，但是我不可能对每一个人都在意啊！这种时候真希望世界上只有我一个算了，觉得一句话也不想讲，一个件事也不想干，开始讨厌世界上所有的人。但是又觉得这样不对，觉得是不是自己有问题。黄老师能不能告诉我，如何有一个成熟的思想面对人际关系啊？”

黄怀宁：我不先直接告诉你怎样成熟的面对人际关系，而是你应先了解两个问题，“太在意别人”在心理学上是什么意思？它又是怎样形成的？然后才到你所问的如何改变的第三个问题。

我很能理解你的状态，你的烦恼和感受，你怕得罪别人，怕伤害别人，生怕引起别人一点儿反感和不快，却又怨自己太无个性太不张扬，你也没有尽情地或狂喜狂悲地发泄过自己，这就是在意别人的两方面表现，一是对别人的情绪与行为的敏感，二是对自己行为与情绪的压抑，以让外界满意。换句话说你思考问题的重心总是在外界身上，心理学上称作“外控型”。一个人的表情是他内部情绪的外在表现，他与你一样在每分每秒的日常生活中有大大小小的烦恼事高兴事，他的喜怒哀乐他的情绪并不是因你而起的，跟你没任何关系，说实在的别人哪有那么多精力去注意你呀，实则是你自己内心的焦虑在作怪，你在为焦虑寻找一个解释理由和一个渲泄的渠道，因此从这方面说外控实际上是焦虑在控制你！

外控的直接结果就是内在的自责，这是焦虑的根源，是怎么形成的呢？根源在家庭教育，在父母。这种孩子的父母要么关系紧张，要么对孩子太严，要么总拿孩子出气，反正不是和谐的家庭，“大事小事一声吼啊”，搞得孩子无所适从，整天紧张，不敢自主行动，父母是神圣的，所以孩子整天在想我是不是做错什么让大人不高兴了？孩子是敏感的，除非与儿童在一起玩而暂时忘却，一回到紧张的家庭他就在搜寻父母的“脸色”，看看自己不是又做错了什么，时间一长就固定为模式，外控型认知模式＋焦虑型情绪模式＋退缩型行为模式，虽然你没说有行为退缩的症状。

父母太缺乏儿童的成长知识，自我学习和提高的意识又不足，完全凭一点传统的经验教育子女，完全不相信这里还有什么科学，也根本不信父母怎会伤害子女。

纠正的方法也是三方面：

首先认知上改变外控，我是我，别人是别人，别人没时间关注我，我也没时间关注别人，别人不需要我负责，我也不需要对别人负责，我有太多事要做，凭什么我要自我作贱让别人来控制我，难道别人比我自己还重要吗？这样就慢慢地把控制点移到自身内部来。

情绪上自由表达自由渲泄，不卑不亢与别人交往，心理有什么想法极时表达出来，向外泄不要向内压，当你体验到一种轻松时，你会越来越有信心越来越喜欢这种方式。

行为上要作一些改变，主动交往，主动帮助人，把自己的想法用行动表达，学会对抗也学会道歉，要不了多久你就会体验到改变，体验到进步，体验到成长，体验到快乐与自信。不在意我的人

世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沉默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的.

对于自己的所能，不应该狂妄自大。对于自己的缺陷，也不要妄自菲薄。应该珍惜自己所拥有的，对于他人的所长，也应该以大气的心怀去欣赏，并且还要以平和的心态看待别人对自己的评价。

为什么不用在乎别人怎么看？ 谁在控制你的生活？谁在影响你？

对于我们大多数人来说，答案是其他人—社会、同事、朋友、家人或者我们的宗教团体。当然我们很小的时候就已经学会了这一运行方式。我们被这种方式洗脑了。我们发现感觉自己很重要、被别人接受会让自己很开心，所以我们就学着做那些会让其他人喜欢我们的事情。我们不想与众不同，因为与众不同的感觉并不好。我们把这种做事方式学的很好，即使我们长大成成人后依旧保持着相互制约——通常是通过相互施压。我们彼此一致，就像无需牧羊犬看守的羊群。

“大多数人都并非自己。他们的思想充斥着别人的意见，他们的生活通篇都是模仿，他们的激情仅仅只是引用而已。”——王尔德

这是双向的。

首先，我们害怕别人不赞同我们。我这样穿对吗？别人会不会嘲笑我？我看上去是不是很蠢？我会不会犯错？当我们觉得别人对我们的感觉很差时就会很沮丧，因此我们会尽量的避免这种情况。

其次，我们都想让自己看上去很重要，所以我们渴望别人的关注。据畅销书《如何赢得朋友并影响他人》的作者Dale Carnegie说，这是我们的基本需求。所以当别人赞许我们说我们看上去很棒时，我们会感觉良好。我们就像对药上瘾一样的渴望这种良好感觉，我们沉迷于这种感觉，并在任何地方寻找它。

我们如此渴望别人的赞同，以至于我们的生活不快乐且处处受限，因为担心别人的想法所以备受束缚，想做的事情也不能做。就像吸毒者和酗酒者一样为了维持他们的癖好而变得生活贫困，我们在不断的自我修正中也让自己的存在价值变得越来越小。

毒品很容易上瘾，大多数人很难戒掉—因为被赞同的感觉如此美妙所以人们会不断地追寻。但是正如吸毒一样，这是需要代价的。这种名叫赞许的药物所需要付出的代价就是自由——做我们自己的自由。你是想要药品还是想要自由？鱼与熊掌不可兼得。如果你想做你自己你就要停止释放你的能量——你需要真正的停止在乎别人的看法。

事实上不管怎样这都是一种幻觉——你不能控制别人的想法。每个人都有自己的行程，他们带着自己的行李来，最后他们关注自己要远远多于关注你；事实上，他们满脑子想的都是自己的—就像卡内基说的—“早上、中午和晚上”。

如果我们试图依靠别人的看法生活，那我们就是将自己的生活建立在了一堆沙子上。每个人的思维方式各不相同，而想法也在随时改变。如果有谁想取悦所有人那么只会变得筋疲力尽，并且可能一个人都取悦不了。不在意我的人

那么我们怎样收回控制权？如果我们真的准备放弃这个叫赞许和名望的毒药了（大多数人不会放弃），我想只有一种办法可行——下定决心不再在乎别人的看法。

这并不意味着从此以后你要对他人不好、践踏或者利用他人。为什么呢？最近我看到一种说法称如果每个人都不再在意别人的看法时这个世界将变得很恐怖。但是为什么会这样呢？我们都知道什么是对什么是错。我以前已经写过要用一套价值观来指引你的生活——一种发自你内心的而不是从他人强加给你的价值观。如果我们按照这种价值观而不是按照来自于别人的随时在改变的价值观生活，那么我们将会活得更加真实、更加实在、更加有目的、更加快乐。我们将更富于行动，更容易成功。

只有一个问题———你真的想自由吗？不在意我的人

战胜自己 不要太在乎别人对自己的看法

在意别人的看法说明你很看重自己在别人心目中的形象，这不是什么问题，也无伤大雅民族团结！很少有哪个人不在意的！重要的是自己要分清楚，别人在意的那些是你的缺点还是优点，如果知道是缺点，那为何不改呢！相反如果是优点，那就随他们去吧！人活的是为自己不是为别人.

不要太在乎别人对你的看法，造成紧张的一个很大的原因是你太在乎其他人怎么看你。而且你会认为他们的评论也都是关于你。

但事实上，人们并不像你想的那样对你有过多的想法。你把自己的精力集中在每天遇到的问题、挑战、和成功上，同样，其他人也是这样去做的。通常，人们只关心自己遇到的问题，而且他们通常讨论的也是关于他们生活中遇到的问题。

认识到自己在别人眼里并不是那么重要，这确实会有点失望，但同时对你来说也是解脱。

所以，从现在起，不要再认为别人很在乎你，也不要迫切希望别人那么在乎你。慢慢地，你会越来越不在意别人怎么看你，同时描写黄昏的优美句子，你的思想也会慢慢独立，不会只停留在其他人的想法里。

第三篇:《不要太在意别人的看法》

不要太在意别人的看法

有一个故事，明代书画家文征明曾经想画出一幅人见人爱的画。经过数月的辛苦努力，他画好了一幅作品，便拿到街面上去展出。文征明在画旁边放了一支笔，并附上一则文字：如果谁认为这幅画哪里有欠佳之处，请赐教，并在画中标出。等到晚上文征明带着画回去的时候，他发现整幅画都被涂满了标记——每个笔墨都被指出不足。文征明心中十分不悦，感到失望。

第二天，文征明决定换一种方法再去试试。于是他又画了一张同样的画拿到市场上展出。但这次，他请观赏者将其最欣赏的妙笔做上标记。结果是，一切曾被指责的笔墨，如今却都换上了赞美的标记。“原来如此！”文征明不无感慨地说道，“我现在发现了一个奥妙，那就是我们不管做什么，都不要去在乎别人怎么评价，只要有一部分人认可就足够了。因为，在有些人看来是丑的东西，在另一些人眼里恰恰是美好的。”

世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沉默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的人。

如果我们试图依靠别人的看法生活，那我们就是将自己的生活建立在了一堆沙子上。每个人的思维方式各不相同，而想法也在随时改变。如果有谁想取悦所有人那么只会变得筋疲力尽，并且可能一个人都取悦不了。不在意我的人

一个人活在这个社会里，完全不在乎别人是不现实的，所以现实的做法是知己知彼。既了解自己的想法，也了解自己在别人眼中的样子，如果只是了解自己，凡事都按自己的想法来，搞不好会变得一意孤行，要是只是关心别人的想法，整天思索别人会怎么想自己，那真的会变得很累，总有一天这种劳累会压垮你。所以你要有自己的一个空间，不论是与朋友一起，还是自己和自己独处的时候，你要能够有机会表现出自己真实的一面，想笑就笑，想说什么就说，力求能直接表现出自我。没有朋友或者朋友们没空的时候，去酒吧喝喝酒，蹦蹦迪其实也都是选择，重要的是能让自己疯一下，你放开了，阳光也就能照进来了。

事实上，人们并不像你想象的那样对你有过多的想法。你把自己的精力集中在每天遇到的问题、挑战、和成功上，同样，其他人也是这样去做的。通常，人们只关心自己遇到的问题，而且他们通常讨论的也是关于他们生活中遇到的问题。有的时候别人随意的一句话，可能他自己都不记得了，只是他一时的感受，但是你听到了，并且信以为真，对自己的评价发生改变，其实这是完全没有必要的。

郑州心理咨询中心的专家认为，太在意别人的看法是一种不自信的表现。因为对自己的能力不够自信，所以希望通过外界他人的评价来证实自己的能力。要想改变这种太在意别人看法的习惯，需要做以下几点。

首先认知上改变外控，我是我，别人是别人，别人没时间特别关注我，我也没时间关注别人，别人不需要我负责，我也不需要对别

人负责，我有太多事要做，凭什么我要让别人来控制我，难道别人比我自己还重要吗？这样就慢慢地把控制点移到自身内部来。

其次，情绪上自由表达自由渲泄，不卑不亢与别人交往，心理有什么想法及时表达出来，向外泄不要向内压，当你体验到一种轻松时，你会越来越有信心越来越喜欢这种方式。

最后，行为上要作一些改变，主动交往，主动帮助人，把自己的想法用行动表达，学会对抗也学会道歉，要不了多久你就会体验到改变，体验到进步，体验到成长，体验到快乐与自信。

不要太在意别人的看法，因为只有自己对自己的肯定才是生命的重心。要对自己有信心，做自己认为值得去做的事情.轻松做自己! 郑州心理咨询中心/

第四篇:《人生感悟：不要浪费时间给那些不在乎你的人》

人生苦短，所以就连一分钟，都不要留给那些让你不快乐的人或事。

20岁的时候，会顾虑旁人对自己的看法，40岁的时候，开始不理会别人对自己的想法，到了60岁，赫然发现根本没什么人在注意你。这是人生的写照，我虽不到60岁，却也已经发现，其实没什么人特别在意我，除了我的家人和好朋友，这些都是最爱我的人，但人数却不多。【人生感悟：不要浪费时间给那些不在乎你的人】人生感悟：不要浪费时间给那些不在乎你的人。

因此，我开始学会不要太在意别人对我的看法，因为很多时候，别人一句无心或有意的伤害，常会困扰我很久，但想想这些人根本就不在意我的感受，甚至是故意激怒或伤害我，所以我又何必浪费时间去伤心，白费感情去痛心，让他们称心如意！

要做到不在意别人的看法和想法，并非狂妄的目中无人，或盲目地自我感觉良好，对于特别“逆耳”的忠言，反而要深刻检讨别人怎么会这么说，或他为什么会这么想。如果对方讲得有道理，再逆耳也要自我改善，但如果是恶意的伤害，那让别人得逞，就是跟自己过不去。【人生感悟：不要浪费时间给那些不在乎你的人】文章人生感悟：不要浪费时间给那些不在乎你的人出自http://

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