文档大全 > ：女生提升气质每天必做是由小学生作文网为您精心收集，如果觉得好，请把这篇文章复制到您的博客或告诉您的朋友，以下是女生提升气质每天必做的正文：

　　女生除了要学会穿衣打扮来提升颜值，还应该要学会提升自己的气质，这样才能做到内外兼修，里外都美。那么，要怎么样才能提升气质呢?下面是小学生作文网小编为大家带来的女生提升气质每天必做，希望能帮助到大家!

　　女生提升气质每天必做

　　一、每天阅读15分钟

　　要想变成一个有气质的女生，读书必不可少。一个人的气质不是几个月之内就能快速改变的，而是需要长年累月慢慢积累出来的，因此我们就要每天坚持阅读，多思考。举一个例子：很多人读完大学，许久未见的朋友看到她就会觉得人不一样了，为什么会这样呢?这是因为长时间的校园文化熏陶出来的。

　　多读书总是没错的，不但能够开阔眼见，既能提升自己的气质。一本好书可以让你受益匪浅，脑中储存的知识比较多，谈吐举止都会给人一种聪明有教养的印象。现在科技发达了，很多人都喜欢看电子书，这样不仅伤眼睛，而且又不能完全静心，阅读的时候一定要完全静下来，一边阅读一边思考，这样才能领会其中的道理。

　　除此之外，一个女生要想成为什么样的人，就应该融进怎么样的圈子。随着时间的推移，高雅气质就会自然而然地流露出来。

　　二、每天保持微笑

　　每天早上都对自己暗示一声“今天真的很美好”，给自己一个微笑，这样不管当天天气是多么糟糕，对你而言都无所谓了。不管是生活中还是工作上，保持微笑不但可以感染他人，还对提高自己的自信魅力非常有帮助。

　　三、走路姿势很重要

　　气质有些是天生的，也有后天，在某些对固定因素无法短时间内改变的条件下，我们可以尝试自己培养自信。自信的人才会美丽，培养自信就应该从走路姿势开始。要怎么训练出自信的走路姿势呢?

　　收腹挺胸肯定是不用讲了，其次在训练的时候我们可以往两腋下夹两本比较薄的书籍，走路的时候手臂不要摆动，而且肩膀不能晃来晃去。训练稳定之后，将两腋下的书籍拿掉，放在头上，双臂就置于人体中缝的后面，走路的时候不要走一字线。

　　四、健身瑜伽

　　健身瑜伽可以使得女生保持健康姣好的身材，还能修身养性。喜欢健身的朋女生会显得十分活力朝气，因为对身材不放松并且对身体健康十挥手自兹去分注重的女生确实更加有魅力。坚持每天练瑜伽、健身，不但有益身心健康，还能帮助提高我们的气质。

　　五、养花

　　养花虽说是一件很不起眼的小事，但是能够起到静心怡神的作用。鲜花并非生活的必需品，但是有了鲜花的点缀，生活环境可以变得生机勃勃，为生活增添一丝情趣。鲜花可以给人带来好心情，懂得花卉的女生会给人一种富有教养的感觉。养花能令自身的气质和魅力有所提高，所以，女生们可以现在开始慢慢养花了。

　　六、掌握社交基本礼仪

　　社交活动能够体现一个女生的修养。不管是坐姿站姿、谈吐的语气和声调、看人的眼光、吃饭饮酒、上下车的进出动作、穿着打扮等等，生活中的每一点一滴无处不能体现女生的修养和气质。

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