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第一篇:《四人五足跑比赛》

我的一年级

四人五足跑比赛

我的目标作文

场地器材 1、 2、

场地：在田径场地上进行距离30米。 器材：布带子若干条（每对3条）。

比赛方法

1、每队4人2男2女，每对占用3条跑道。

2、发令员发出“各就位”口令后，四名运动员在起点处用两条布带子将4人相靠的腿绑好（膝关节以下）成四人五足，站于起跑线后，做好预备姿势。

3、发令员鸣枪后，裁判员开表，四人走或跑通过终点。

4、裁判员以最后一名运动员的躯干抵达终点后沿垂直面的瞬间停表，用时少者，名次列前。 比赛规则 1、 2、 3、

四名运动员在行进中可以手相互扶肩。

走或跑时绑带不能松开，否则判为犯规，成绩无效。 运动员走或跑时不得串道影响他人，否则判为犯规，成绩无效。

长绳8字跳比赛

场地器材 1、 2、

场地：每对5×8米平整场地。

器材：每对一根长跳绳（绳长至少4.5米，握绳部位3米或

3.5米），秒表。 比赛方法 1、 2、 3、四人五脚游戏规则

两人摇绳，6人参加跳绳。摇绳者间距3米 时间为1分30秒分钟。

赛前运动员试好绳，由俩人手持跳绳，其他队员成一路站在摇

绳一侧做好准备，听裁判员发出“预备”口令开始摇绳。 4、

裁判员发令后计时裁判员开表，计数裁判员开始计数。每队运

动员按规定人数排成一队依次跳过长绳，绳着地一次通过一人算完成一个有效成绩，中途运动员失败不计成绩，到裁判发出结束口令为止。裁判员以规定时间内运动员完成有效次数多少决定名次。如成绩相等，以失误次数多者名次列前。可以男女混合组队参加比赛。 比赛规则 1、

绳着地一次通过一人算完成一个有效成绩，同时跳过多人也算

一个，绳子空摇不计成绩。 2、 3、

绳着地一次通过人跳坏算失误一次，可以继续比赛。 在跳绳比赛过程中如某运动员两轮不参加比赛，则判为该队犯

规取消录取名次。如未按规定人数要求不得比赛。

打“高尔夫球”比赛

一、 参加办法：

每单位可派2人参加比赛。 二、场地器材：

30X10米场地；垒球一个；体操棒一根。标志圈直四人五脚游戏规则

径20厘米

二、竞赛办法及规则：

1、一人在起点用体操棒将垒球打入10米外的一号标志圈内。然后依次将球打入二号标志圈和三号标志圈。以所有体操棒击球的次数决定成绩。击球次数少者名次列前。

2、球进标志圈或球压线停止后方可向下一个标志圈打击球。

3、不可用体操棒推球前进，只有当球停止后方可再次打击。否则取消成绩。

4、时间5分钟。在5分钟内没有将球依次打进三

标志圈内的取消成绩。四人五脚游戏规则

运球投篮比赛

一、 参加办法：

每单位可派2人参加比赛。 二、竞赛办法及规则： （1）场地：篮球场地半场。

（2）比赛前，参赛队队员持球站在篮球场端线后。听到发令后，队员向前运球跑出，到中线标志物绕过后继续运球至起点标志物绕过后，再至中线标志物绕过后，到达罚球圈站稳，开始进行投篮。必须投中三次。当第三次投中的球落地的瞬间比赛方为结束，用时少者，名次列前。

（3）比赛中，篮球运球球离开队员控制时和投中或没有投中时，必须自己将球拿回。违者判犯规，取消名次录取资格。

（4）如比赛中运球没有绕过标志物必须重绕。方可继续比赛。否则取消名次录取资格。

（5）如比赛中没有在罚球圈内投篮的。判罚犯规，取消名次录取资格。

第二篇:《“四人五足”游戏》

“四人五足”游戏

今天上体育课，杨老师让我们四个一组练习下周五校运动会上要比赛的四人五足竞走项目，要求两男两女，我们四个田径队员正好配成一组。四人五足游戏是这样玩的：四个人——A、B、C、D站成一排，A的右腿和B的左腿绑在一起、B的右腿和C的左腿绑在一起，C的右腿和D的左腿绑在一起，A的左腿和D的右腿叉开在外面。

我和邓小青是在C和B的位置上，程小洲和许小阳是在A和D的位置上。绑绳子的时候，我先和许小阳绑在一起，邓小青和程小洲绑在一起。绑完了以后，我和邓小青这两个“瘫痪”的人还要绑在一起，还是邓小青手巧，把我和她的脚五花大绑地绑在一起了。

我很幸运，反正我动手能力差，就像个大爷似地由他们给我绑。许小阳经常要系各种各样的鞋带，所以由他把我和他的腿绑在一起，但他绑得松得不得了。后来，邓小青把我和他绑在一起之后，看到了许小阳绑的，骂了一句：“笨蛋！”，然后亲自出马，给我们重新绑。邓小青说：“我可是很不容易喔。”她和程小洲都已经绑好了，再把大腿伸过来，帮我和许小阳返工，重新绑绑紧。四人五脚游戏规则

我们四人五足开始走的时候，许小阳经常会破坏节奏，他一摔摔到我身上，我也摔到他身上，邓小青又摔到我身上，程小洲又摔到邓小青身上，把许小阳给压死了！

我们练的时候，我的脚被许小阳一拉，又被邓小青一拉地，都要被他们给勒死了。后来我索性很偷懒，我先是让邓小青带着走，顺便把许小阳的左腿给带着，然后许小阳的左腿和邓小青的右腿一起走，这样，我就像立定跳远一样地，两脚同时“嘣”地一跳，配合他们俩个一跳一跳地往前走，像只蚱蜢一样。但是，同样处在中间的邓小青好象还是在两脚左右交替地走着，我咋就走不了呢？只能跳了。最外面的程小洲和许小阳也是很正常地走路。

突然，杨老师说：“你们到下课以后自己走喔。”一听这话，我马上就把绳子给拆了，我被他们俩个绑得太难受了，因为许小阳和邓小青都喜欢绑紧结，把我给勒死了，真是的！然后我们就拆了绳子回教室了。

中午的时候，邹老师说我们做好作业，必须得练四人五足。我们就在操场上随便玩玩儿，随便练练。这回程小洲没下来，就我们三个。我是最外面的C，许小阳是A，邓小青是中间的B。这样我们“一二，一二”地走着，走得还可以，没摔跤，但不怎么快。

后来我们换了下位置，我在中间。我突然发现许小阳有个怪毛病：他走的时候，和我绑在一起的那只脚老喜欢踩我的脚，他走的时候老是会往中间偏一点，“一二，一二”，数到二的时候，老是把我的脚给踩一下，我想他的脚是不是八字脚啊？踩得我疼死了。

搞得邓小青也被传染了，有时候也踩我的脚，我的“蚊子脚”都快被他们俩个给踩死了。这时，我发现季小聪他们一组四人五足的也在对面慢悠悠地走着，他们几乎也是走一步，摔一步。当我们从他们旁边经过时，他们正好摔在许小阳脚上了，我不想摔，但我也被许小阳揣到地上去了，邓小青也被我给揣到地上去了，哎哟，我们三个都被结结实实地摔到地上去了。为什么那么倒霉啊？老是被摔，难道这“四人五足”就是摔摔游戏吗？

快上课了，我们就要结束了。这时许小阳又故意摔了一跤，邓小青也跟着摔了一跤，我也被他们俩个揣下来了，我也不能站着了。他们俩个像小狗一样地趴在地上，而最倒霉的事发生在我身上了：邓小青和许小阳绑的绳子有点松了，本来我们绑的不都是两只脚向前的吗？现在这个绳子松了，我的脚被他们一揣，来了个一百八十度大转弯，我的脚变成倒着的了！许小阳的脚是向前的，邓小青的脚也是向前的，我和他们南辕北辙了，可他们俩个还一起往前爬，也不看看我，我被他们揣着在倒爬呢！

还好，这个绳子松得正好是打得到他们屁股的距离，我把他们俩个的屁股狠狠地各打了一巴掌：“停！”“停！”他们俩个的屁股总算听令了，被我打得停了。我气呼呼地问：“你们俩个也不看看我在干嘛？一个劲儿地往前蹿蹿蹿！像个老鼠！”他们俩个很不满地看着我，因为可能我打得太重了，我都要被他们俩个给揣死了，但他们俩个也没法发泄。我发现这个位置是个打屁股的好位置，嗯，我很满意，对他们的两个“屁股开关”很满意！

然后我就站了起来，这时我的绳子又松了，我刚想重新绑好，许小阳趁我不注意，突然把他和邓小青绑在一起，说：“好！现在我们两人三足地上去！”我说：“这是我的绳子，快还我债，快还我绳！”于是我拉他们俩个的脚，正好在沙坑那边呀，摔一跤也没关系。他们俩个就摔了一跤，气恼地说：“你别烦！上楼再还你！”

上楼后，许小阳说：“郭邦可，你来领你的绳子，帮我们解一下！”我说：“不行！在楼下的时候我说要帮你们解的，你们还不答应，上楼后就要靠你们独立地去解了，好，你们去解吧，解完后还给我吧”。这时我进班级了，看到丁小馨正在被邹老师训，我也不知道为了什么。

上海普陀区华东师大附属小学四（6）班四年级:郭邦可

第三篇:《2016趣味活动策划书》

2016趣味活动策划书

一、活动主题

快乐学生会，温馨你我他。

二、活动宗旨

寓玩于乐，使学生会内部成员之间更加熟悉，促进学生会各个部门之间的交流与合作，更有利于学生会各个活动的有效进行，快乐工作，使学生会往着和谐共进的道路上稳健发展，促进学生会更好地发展。

三、活动时间

20**、12、1111：00~16:00

四、活动地点

森林公园

五、参加人员

系学生会全体人员

六、活动流程

1、主持人致开场白，介绍到场嘉宾。

2、主席，副主席致辞，并宣布联谊活动正式开始。

3、主持人介绍游戏规则。

4、游戏一：我爱你VS不要脸（循环，大约半小时左右，主持人控制时间）

规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。。

5、接受惩罚表演或领取奖品

惩罚方式有两种：a、小队长自选歌曲清唱一首b、接受胜利的人提的任意要求

6、烧烤，吃中饭。以每部门为单位，围成一个圈。再将所有部门围成一个圈（距离更近）。要求：各部长可以互动，也可以让干事上去介绍自己等，熟悉学生各成员。

7、游戏二：5毛和一块（40分钟）

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强人民教师；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

8接受惩罚表演或领取奖品。（同上）

9游戏三：、杀人游戏(1小时左右)

⑴参加人数及警匪配置

参加人数限定在11~16人范围内。

其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。

⑵、基本原则

1）警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。

2）杀手：找出警察并在天黑时杀掉。

3）平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。

⑶、游戏流程（以12人游戏为例）

2）裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。

3）裁判说：天黑了，请大家闭眼。

4）等大家都戴好面具后，裁判说：杀手请睁眼。

5）抽到杀手牌的3个杀手轻轻将面具摘下，辨认自己的同伴。

6）确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见（不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见）。注意不要发出声音让别人察觉。

7）裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。

8）（稍后）裁判说：警察请睁眼。

9）抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛，相互确认自己的同伴。

10）确认完同伴后由某一个警察或警察们统一意见后指出一个其认为是杀手的人，并由裁判给出相应的手势来告知警察被指认人的准确身份。

11）（指认完成后）裁判说：警察请闭眼。

12）（稍后）裁判说：天亮了，请大家睁眼。

13）待大家都睁眼后，裁判宣布这一轮谁被杀，同时，裁判指示被杀者留遗言。

14）被杀者可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言毕，被杀者退出本局游戏，不得继续参与游戏进程。但如果其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必须闭眼，以防止影响活人正常继续游戏。

15）裁判主持由被杀者右手边第一人开始逐一陈述自己的观点，发言必须说“过”以表示发言结束。每个人每轮只有一次发言机会，且除自己发言时间以外不得发表任何意见。

16）发言完毕，由裁判主持投票。从本轮被杀者右手边第一个人开始进行投票，裁判叫到谁，想投票给他的人可以投票。每个人只有一次投票机会，也可弃权不投。

17）投票完毕后，得票最多者视为被公决出局，可留遗言，然后退出本局游戏，此时，本局游戏第一轮结束。

18）按照上述顺序进入本局第二轮游戏，同样由裁判宣布天黑闭眼，然后重复以上过程。

19）留遗言人数与警匪人数相同。即如果是3警3匪配置，则前面3个死人（包括被杀者和被公决者）可留遗言。其后死的人没有遗言。

20（2016大学生社团活动的策划书））直到某一种身份者全部出局，本局游戏结束。此时依照游戏胜负判定方法由裁判判定本局结果。

⑷、游戏胜负判定方法

1）杀手一方全部死去，则警察一方获胜。

2）警察一方全部死去，则杀手一方获胜。

3）平民全部死去为平局。

4）平民的胜负与警察相同。即，警察赢则平民为赢；警察输则平民为输。

5）在投票过程中，如出现得最多票数者达到一人以上，则由平票者进行再一轮的发言，发言过后再对平票人进行投票，得票多的人出局；若再次出现平票，则由平票人以外的其他人逐一发言，之后投票，得票多的人出局；若仍然平票，则本局将被系统硬性判定为平局8、

10、领取奖品或惩罚。

11、自由活动时间，大概40分钟。

12、主持人宣布联谊会结束。学生会主席和副主席总结。

七、活动所需物品

纸牌(自制)

奖品：围巾2条，手套1副，手机吊饰3份，手机套3个。

八、经费预算

总计87元

九、人员安排

1、提前两天关注天气情况，若遇到天气不适情况时，提前通知活动更改日期及地点

2、提前一天核定人数参加情况，做好分组情况，并通知到各部门。

3、游戏期间，秘书部干事必须了解全部规则并积极准备，其中第一个游戏时提前准备好要分发的报纸，胶带，剪刀。第二个游戏开始前，摆好空酒瓶，画好场地，以及游戏所需道具。第三个游戏时，将气球分发到每个人的手中，指导其绑好。每一轮游戏时必须做好记录工作，每一轮游戏结束后交至主持人处。

4、通知成员需交40元。

十、应急预案

如遇下雨或其他意外情况，改期或延后。秘书部女生部干事负责通知。

秘书部张祎玮

一、活动名称：趣味运动会

二、参与主题：参与、健康、娱乐、和谐

三、活动目的：为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会

四、活动时间：**年5月的第一周（具体时间另行通知）

五、活动地点：学校篮球场

六、活动可参与的对象：湘潭职院学生

七、报名方式：

1、樟树林报名（5月的第一周）

周蓉（英语沙龙）﹑黄蒙（英语俱乐部）、邹丽萍(英语俱乐部)、郝艳艳（英语沙龙）、宋蓉(中特)

2、活动现场报名

八、主办社团：商学院英语俱乐部

长江武术协会

英语沙龙

2016趣味活动策划书2016趣味活动策划书

中国特色社会主义理论研究协会

九、活动程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、抛绣球

3、比一比谁胃口大

4、四人五脚

（活动项目具体规则请见附件1）

十、活动工作人员的安排：

1、活动总策划：各主办社团部长及副部长

活动方案的拟定，分配各社团参加本次活动的工作人员的任务，准备道具。

2、活动现场负责人员：

①活动现场主要负责人：黄蒙（英语俱乐部）、周蓉（英语沙龙）

提醒个项目负责人准备好道具，负责解决现场工作中出现的问题

②各具体项目负责人:袋鼠跳跳跳-谢文玉（英语俱乐部）

抛绣球-孟晴(中特)

比一比谁胃口大-李艳平（英语沙龙）

四人五脚-张娜维(长江武术)

提醒道具搬运人员搬运道具,摆放道具,保护参与者的安全,联系奖品发者分发奖品,负责解决现场项目中出现的问题。

③裁判:张亚雄(前两个),张乾(后两个)

记录:李聪（英语俱乐部）

④主持人:李迎霞(中特),余欣（英语沙龙）

⑤照相:黄蒙、周蓉

⑥奖品购买:李春霞(中特)？？？肖子君（英语俱乐部）

曾燕鹏（英语沙龙）何永春(长江武术)

⑦奖品分发者:刘琴(长江武术)、夏菲（英语俱乐部）、张雯雯(中特)

3、活动宣传：

1、板报：商学院宣传部

2、通知：李思思（英语俱乐部）、霍然（英语俱乐部）

4、道具搬运人员：

①道具搬运负责人：王兵(长江武术)

负责活动前后道具搬运，发放道具，存放道具

②具体项目搬运人员：袋鼠跳跳跳-肖卫文(长江武术)、

陆红莲（英语沙龙）

周艳飞（英语沙龙）

龙婷(长江武术)

抛绣球-李杰(中特)、

尹睿智（英语俱乐部）

陆红莲（英语沙龙）比一比谁胃口大-刘泽（英语俱乐部）

唐娟（英语沙龙）

四人五脚-张玲（英语沙龙）、叶霞（英语沙龙）、张亚雄(中特)

负责活动前后道具搬运

十一、安全问题（保护参与者的安全）：

？？？？？？？1、各具体项目负责人

2、具体项目搬运人

十二、经费问题：

道具：195、5元

2016趣味活动策划书来自

第四篇:《趣味游戏活动方案5篇》

篇一：趣味游戏方案范文

活动主旨：

每年农历的正月十五，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日——元宵节。按中国民间的传统，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。通过元宵这一传统节日，揭开中华民族传统习俗的神秘面纱，借助各类课程与活动的整合，让学生了解中国的传统节日风俗，传承中华民族的悠久文化。

活动目的：

1、 让学生了解一些元宵节的传统风俗。

2、 让学生了解一些元宵节的文化背景。

3、 通过学生的动手参与，学会一些民走在放学回家的路上俗技艺，加深对传统节日的感性认识。

通过亲子游园活动体验过节的热闹气氛，玩中乐，玩中学。

一、扮时钟

游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

二、循环相克令

游戏规则： 全体同学分成2组，每次每组出一个代表比赛，赢的一方继续留在台上进行下一场比赛，输的一方下台，派组里第二个选手和留在台上一方的同学继续比赛。以此类推，最后留在台上的一方为优胜方。

方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。

双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

三、官兵捉贼

游戏规则：

用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸

人数：4个人

方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。

四、拍七令

游戏规则：

人数：无限制

方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则受罚（表演一个节目或学个动物叫声）。

五、开火车

游戏规则：

人数：两人以上，多多益善

方法：1、在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。

2、游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”

3、如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

六、成语接龙

根据指定的字说一个成语，第一个成语的尾字为第二个成语的首字，一直接下去，哪个组用最少的词接回第一个成语的首字为胜。

七、报纸拔河

概要：在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏

道具：旧报纸

方法： 1、在报纸上挖两个人头大小的洞；

2、2人对坐各自把报纸套上脖子进行拔河（站着拔亦可）；

3、报纸破裂离开脖子的一方输。

注意事项：不可以用手去拉。

八、石头剪子布

游戏规则：

用具：报纸

人数：两组，每组4人

方法： 1、每组3人站在一张报纸上

2、每组出1人进行“石头剪子布”的划拳

3、的小组则要对折一次脚下的报纸，然后继续划拳，一直到某一组的最后一个人再没法站在报纸上为止，途中，任何一位同学的脚都不能站立在报纸的区域外（允许踮脚或或单脚站立），坚持到最后的一组为优胜者

中国主要的民俗节日知识问答

活动规则：

全体同学分成2组，每一题每个同学均可举手抢答，答对相应的组加十分，答错不扣分，由对方组同学回答，答对加10分；然后进行下一题的抢答，最后分数多者队为优胜。

1、正月初一到十五是什么节日 ？ 答案：春节

2、元月初五是什么节日 ？ 答案：路神生日（财神）

3、正月十五是什么节日 ？ 答案：元宵节

4、二月初二是什么节日 ？ 答案：春龙节 (龙抬头)

5、清明前一天是什么节日 ？ 答案：寒食节

6、四月(四)五日是什么节日 ？ 答案：清明节

7、五月初五是什么节日 ？

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