遇上碎片化的生活

生活在21世纪的我们，一直在生活不断碎片化的状态下成长。“碎片化”本意是一个完整的东西分割成几部分。古时候的人可能从早到晚只做一两件事，后来的人们可能每天除了吃饭睡觉以外还ย会求学，养家糊口等等。时至今日，很多人每天都工作，去学习各种各样的技能，娱乐等等。随着互联网越来越融入我们生活中的方方面面，给我们生活提供了更多方便的同时，也占据了我们每天的时间空隙。我们的生活在更加充实、丰富的同时也变得更加碎片化。

我的一个邻居就是个生活相当充实的人，他的成绩优异，今年的中考他以总分614的高分考入华东师范大学第二附属中学。在平日上学时，Σ他在吃早饭的时候会一边练习英语听力；当他乘车上学时，他会听一些国际新闻；等他到了学校，他首先会先静下来，复习一遍老师要默写的内容；到了下课时，他就见缝插针的完成家庭作业；而中午休息时，他则去操场和小伙伴们酣畅淋漓的踢一场足球；放学后，他先是泡在几个补习机构中继续充电；回家吃完晚饭，他将老师今天讲过的内容查缺补漏；睡觉前，他还会留出时间来阅读自己感兴作文趣的课外书籍。他的一天被精确的切割成了以分钟为单位的不同时段，但每个时段都被他充分而高效的利用，所以他能在学业上取得卓越的成绩。

前段时间，我也看到一篇讲碎片化的®生活造成人智商下降的文章。文中称科学家们发现在接电话或回短信之后往往需要25分钟以上才能进入工作状态，更加严重的是长期被打断，时间的碎片化带来的影响会很强。科学家发现，处于这种多任务切换状态的人，其智商的下降比吸大麻还厉害。他们说人脑并不能同时处理多项任务，它只在不同的任务间来回切换。比如一边做数学题一边发微信。另外人会经常通过手机、电子书、 ッ网络等电子终端为主要载体的“碎片化阅读”获得资讯。“碎片化阅读”的特点是阅读模式不深入，断断续续。因为方便快捷，这种阅读方式越来越普及，但是同时这种阅读方式也往往导致人们缺乏思考。

生活的碎片化随着科技的发展和互联网生活的普及将不可避免，但是我们完全可以通过合 ﭢ理的安排时间，比如在一个时间段里专注于做某事，还可以通过对自己行为的控制来降低碎片化生活给我们带来的不利影响。