学会管理碎片化的学习时间
时间:2024-09-23 01:37:35
来源:作文网
作者:管理员
用⌛妈妈的话来说我是一个有拖延症的人,什么都慢,走路慢,吃饭也慢,做作业、学习更慢!我仔细地观察了妈妈的学习时间:每天晚上烧饭、洗碗后会阅读报纸,做爸爸车上去上班时会听广播,包里备有记录本,随时可记。原来碎片化的学习时间可以准确分配我们的生活规律,让我们劳♡逸结合,合理学习。
管ღ理好学习时间竟然如此重要。后来,我做了一个有心人,去翻阅了关于学习时间管理的资料,明白了很多道☤理。生理学家研究认为,一天之内有四个学习的高效期,如果使用得当,可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。第一个学习高效期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大作文声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。第二个学习高效期:上午八点至十点是第二个学习高效期,大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力,此刻是攻克难题的大好时机,应当把握战机,充分ฌ利用大脑兴奋来攻关数学、物理等难题。第三个学习高效期是下午六点至八点,这是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类,归纳整理。也是整理笔记的黄金时机。我会慢慢地把这三个时期无逢链接到我的学习生活中去。
古人也很会利用学习时间。欧阳修曾经在文章里写道:“余平生所作文章,多在三上,乃马上,枕上,厕上也。这说明分散学,碎片学,也许会更高效。
管理好学习时间,见缝插针、合理安排学习时间,这是我的新目标,我相信我不再是只慢蜗牛,我一定会有一个大大的改变!
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