考试心不慌读后感

放假了，妈妈给我买回来一堆学校要求在假期阅读的书。在这一堆书中，《考试心不慌》这本书像万能磁铁一样把我吸住了，我一口气把它读完，感慨万千。在这本书里，我找到了考试心不慌的秘籍。你想知℃道秘籍吗？那就和我一起来重温这本书吧！

这段故事主要讲了优等生瑶瑶因为心里紧张，考试连连失败，麦小包等一帮好朋友，想方设法帮助姚瑶找回自信；在帮助她的过程中，小伙伴们也渐渐理解了考试的真正意义，找到了考试心不慌的诀窍。

文中的瑶瑶经历过许多大大小小的考试，虽说她考♋试考的次数多，但她只要手里拿着卷子，心里就慌，觉得考试注定没有好的成绩。看到这里，姚瑶考试紧张时的状态不禁让我想到了我拿着卷子的心态！我一考试，知识就像从脑子里蒸发了；一考试，我就像被压在泰山下面一样，害怕自己的努力化为了乌有；“压力”山大啊；一考试，满脑子都是失败。

可是有一次作文姚瑶和小伙伴们一起去野外郊游，结果回来后就拉肚子，病殃殃的，一连三天没有上学。上学的第一天就月考。虽然月考之前还没有复习多少，但是考试成绩排在班级第三名。我从姚瑶那学到了对付考试的法宝。那就是考试紧张时，要深呼吸放松身心，千万不要紧张，否认自己原有的实力。平时，我们做家庭作业时，把作业当做考试；考试时，把考试当作家庭作业做；考试时要多一些自信；这样我们才能考出自ย己真实的水平。如果这一次失败了，没有考到自己理想的分数段，要分析原因，这几道题为什么错了，同时要忘掉这次考试，บ乐观开朗的去迎ฒ接下一次的考试！

没有人是常胜将军。考试时尽自己最大的努力，不要担心考不好。考不好是挫折的一小部分，虽然这种挫折经常弄得我们懊恼、烦躁，但也是一种财富，我们都是在跌跌撞撞中学会行走的，不跌倒哪有今天！

同学们，是不是已经等不及想要来一场考试了！