美丽牙齿，从我做起

今天下午，我来到萧山牙科医院参加小记者活动，活动的内容是我是小小牙医家，目的是让我们了解自己⌘的牙齿及怎么样保护牙齿，并向同学们宣传有关牙齿的知识。

我们随着带队老师来到五楼，走出电梯就看见一个整洁的听课室，里面已经坐了两排小记者以及他们的家长。我也挑了一个位子坐下。十多分钟后，大家都陆陆续续地到齐了。老师先讲了整个活动的流程，之后医生阿姨开始给我们讲课，小记者们都竖起耳朵认认真真地听课，老师给我们讲了什么是蛀牙？龋齿会带来什么危害？你别看小小的蛀牙，它不单单会引起疼痛，导致乳牙早失，还会影响生长发育，视力下降呢！听了这些你是不是会感到害怕呢？别急，医生阿姨教了我们一些预防的好办法，✄平时我们要少喝碳酸饮料，少吃甜食；多吃一ร些Σ有利于牙齿的食物，比如粗粮，蔬菜，水果，高钙食物等；除了这些，还有就是每天要刷三次牙，最重要的是医生教了我作文们“333”黄金刷牙法，并让同学上台做了演示，大家都学得很到♥位，迫不及待地想回家试试呢！医生阿姨还给我们讲解了遇到牙齿脱落该怎么办？牙齿不整齐又要怎么进行矫正，矫正的最好年龄是什么时候？通过阿姨的讲解，我知道了如果牙齿意外脱落一定要把它放在清水或牛奶中清洗干净，不能刷，带到医院让医生处理。牙齿矫正的最佳年龄是在11到12岁，每年都要定期进行口腔检查，早发现问题早治疗。阿姨在讲课过程中不断给我们提问题，很快一节课就在愉快的氛围中就结束了。

接着医生给每一位小记者做了口腔检查，指出了一些小朋友牙齿存在的问题。最后我们还参观儿童牙科区域，并和医生们合影留念。

通过这次活动，我不仅知道了自己牙齿存在的问题，还了解了很多关于牙齿的知识。希望小伙伴们和我从今天开始，好好的科学的来保护我们的牙齿，也希望每一个人都有一口美丽健康的牙齿。