运动带给我幸福

每个人都有自己的爱好，我的最爱是体育运动，因为运动给我带来健康、快乐，给我带来幸福！

小时候的我体弱多病，是医院的常客，为此爸爸妈妈不知为我操了多少心、花了多少钱。进入学校读书以后，老师们总是用“生命在于运动”，“运动是健康的源泉”来教育我们要多运动，多锻炼，增强体质。学校除了组织我们做早操课间操、上体育课外，还让我们每天文体活动自由锻炼，并且经常组织我们开展体育竞赛活动。在老师和父母的鼓励、帮助下，我爱上了体育运动，渐渐成了运动场上的活跃分子。乒乓球、羽毛球、篮球、溜冰、游泳和跑步都是我喜爱的项目，而我最喜欢的运动就是晨跑了。我喜欢古希腊那句格言：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！清晨，一打开门窗，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽，心旷神怡。我穿✍好运动装，离开卧室，冲向运动场，加入晨练的行列。我一边跑，一边欣赏四周迷人的景色。跑道边鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，让我在运动中丝毫不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。晨跑以后，我感觉一整天都神清气爽，浑身是劲。现在，我作文的体质越来越好，是运动带给了我健康。我要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。

★运动中我最为轻松快乐。我觉得，人在运动中可以抛开一切烦恼与不快，丢开所有杂念和欲望，心无旁骛，真正做一个“♥自然的人”。我们每天要面对繁重的学习任务，真的是“压力山大”。运动可以消除紧张学习造成的压力，让我们精神得到放松，恢复体力和精力，使我们精❤力充沛地投入学习之中。其实，人类发展史告诉我们，自从人类诞生的那一刻起，人类就不停的运动。在远古时代，人类的祖先——类人猿为了获取食物，为了生存下去，不得不运动。不运动实际上在是丧失人的本性。 ☺

体育运动还告诉我们如何做人的道理。体育运动要求我们要积极进取，努力拼搏；要吃苦耐劳，不畏艰辛；要团结合作，有团队意识和集体荣誉感；要遵守规则，公平竞争；要尊重对手，关爱他人……这些不正是我们为人处事要遵从的基本道德规范吗？由此可见，体育运动带给我们的不仅仅是健体了。

俄罗斯伟大的文学家普希金说“生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。”我热爱运动，因为她能让我健康，她能让我快乐，她能让我幸福！