学打羽毛球

时间:2025-01-15 01:30:05 来源:作文网 作者:管理员

我的课余生活多姿多彩,舞蹈、画画、主持……其中,我最喜欢打羽毛球。

这不,妈妈给我报了一个羽毛球兴趣班。我兴奋极了,日日夜夜盼望着开课。

星期天上课了。进了球场,最先映入眼帘的是一只只飞来飞☠去的羽毛球,还有在球场挥拍打球的人。教练把我们集合起来,开始进行热身和体能训练☁。十几个来回的青蛙跳,让我的腿又酸又累。接着老师教我们握拍,没想到我以前的握拍姿势是错的,应该ย十指高于大拇作文吧指,剩下三指自然放☏于大拇指以下,这样抓拍能更稳。最后,老师又教了挥拍,第1步:双手举起,拍面对着正前方。第2步:右脚尖点地,拿拍手自然垂下,胳膊肘对向前上方。第3步:拍子举起,把球打出。第4步:把拍收回,侧于身下。就这样我们一 ﭢ遍遍练习,不知不觉2个小时过去了,我的动作也越来越熟练了。

这次的收获真不少,我和妈妈开开心心地回家了。我期待着,不知道下堂羽毛球课能给我带来什么样的惊喜。


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