难忘的第一堂游泳课

“一二三四五……”游泳教练开始点名啦！我人生的第一堂游泳课开始了。

昨天，妈妈帮我报了游泳培训班的名。到了晚上，我仔细的准备着我的装备：泳衣、泳镜、毛巾等等，生怕遗漏哪样东西。早上，我和妈妈提前半个小时到了游泳馆。等了一会了，教练过 Ü来给我们每个小朋友分发了代表我们组的黑色泳帽。

开始上课了，陈教练先让我们做了热身操，我们跟着他的口令有序地做着动作。接下来，为了让我们熟悉在水里的感觉，教练开始教我们做水里的准备动作了：一是憋气；二是边憋气边漂浮在水面，然后用力推池壁让自己尽量漂的远；三是边憋气边漂浮在水面，然后用脚使劲蹬池壁让自己尽量漂的远。刚开始我有点紧张，憋气时间很短。经过一会儿的练习，憋气时间从开始的十来秒到后面的四、五十秒，其它作文的动作也慢慢掌握了。陈教练夸我学的很快，进步很快呢，我听了心里美滋滋的。准备动作练完之后，教练开始教我们蛙泳的腿部动作了。动作的要 ッ领是：一收腿，ღ二张开，三蹬腿合拢。教练示范完就让我们在岸上练习这套动作。小朋友们练习的时候看上去就像一群青蛙在蹬腿一样，挺好笑的。然后教练又让我们下水练习了一会儿憋气漂浮的动作，就布置家庭作业下课了。我的第一堂游泳课就算画上了完美的句号了。

回家的路上，妈妈跟我说：“你学会游泳之后是不是就可以教我了？”我说：“哈ป哈，是啊，到时我就可以当你的小老师啦！”不过我知道要想学好❥游泳不是件容易的事情，不仅上课要好好听讲，还要多多练习才可以。我一定要努力加油！

晚上我做了个梦，梦里我变成了一条鱼儿在水里自由自在的游着……