饮料虽好喝，且喝且谨慎

人们都爱喝饮料，超市里的饮料品种繁多，琳琅满目，有碳酸饮料，雪碧、可乐、美年达；有果汁饮料，橙汁、桃汁、苹果汁；有茶饮料，红茶、绿茶、王老吉；有运动饮料，脉动、尖叫、红牛；就连水都有好几种，矿泉水、纯净水、苏打水……

这么多饮料的配方都是什么呢？现在请大家跟随我来到萧山日报小记者团制作饮料的现场，今❣天由石头 ッ哥哥来教我们如何制作饮料。首先，石头哥哥向小记者们介☤绍了饮料的分类，饮料可以分为酒精饮料和无酒精饮料。酒精度在0、5到65度之间的都属于酒精饮料。无酒精饮料分为碳酸饮料、果蔬汁饮料、功能饮料、茶饮料、乳饮料和咖啡饮料。介绍完饮料的分类后，石头哥哥开始制作作文饮料，他先往干净的纸杯里加入了三分之一的矿泉水，然后加入一滴黑色色素和可乐香精，一勺调味糖浆和甜蜜素，两勺食用小苏打和柠檬酸。石头哥哥说加入小苏打是为了让☏这杯饮料能像可乐雪碧一样冒泡泡。最后，石头哥哥用勺子轻轻地搅拌均匀。一杯简单的可乐饮料就制作完成了。

看了饮料的制作过程，我们可以知道饮料的配方中有很多对身体不利的成分ม，会危害身体健康。多喝饮料的害处有很多，会增加肾结石的风险，造成肠胃功能失调，容易患糖尿病，腐蚀牙齿，导致肥胖，不利于骨骼的生长发育及各种营养的吸收。所以我们要少喝甚至不喝饮料，要选择健康的水和新鲜的牛奶果蔬。

饮料虽好喝，且喝且谨慎！