练跆拳道

今天下午，我和弟弟在大拇指教育里练跆拳道。

教练让我ค们先坐好，然后放音乐要我们安静放松。

我ฬ们先学了坐姿和跑姿，后来学อ了马步、冲拳、웃前行步、躹躬礼、国旗礼和基本形。我们还在跑步中学到了鸭子步。

我们学完后，教练要我们玩一下游戏。玩什么呢？最后我们决定玩&ldquo。;老狼，老狼，几点了？”

弟弟当老狼，他每次都说一点了，结果我们全部被老狼吃掉了。