我参与我成长

成长就像行驶在海上的渔船，难免会有些困难，但要是克服困难，把它放在脚下，它就会成为你生活中的一块垫脚石，被你牢牢的踩在脚下让你站得更稳，爬得更高！

今年暑假里，爸爸给我ฉ报一个游泳培训班。8月6日，爸爸把我送去游泳馆，这期的培训是8月4日开始，因此我晚了两天了，所以前两天教练已经教的我得补上。

去的第一天，我就交了一个新朋友，他叫林俊杰。我和他一起参加训练，教练对我们很苛刻。他先教我们憋气、吐气泡和蹬蛙泳腿。憋气时是把头扎在水里，上来赶紧吸气，就这样连续做了五十次，我坚持下来了。而吐气泡是先在岸上吸气，再把头栽在水里，把气吐出来。这也没难倒我。

接下来是等蛙泳腿，教练跟我们一边讲解要领，一边做起示范：“这蛙泳么也就是收、翻、蹬、夹。收是收小腿，翻是翻脚掌，蹬是蹬脚后跟，夹是夹小腿”。于是我和林俊杰两个赖着前面放块浮板就模仿着开始游了起来……前三天过得还算轻松。可第四天，教练要把我们的浮板给拿掉了，这下可糟糕了，我有点紧张，不过第一次尝试的时候，我开始还游得不错，可是后来我慌了，一下子喘不过气来，喝了好几口水，爸爸见了，立马冲了过来，伸出竹竿让我及时拉住了，“嗯哼，嗯哼……”

我呛着，拉着作文竹竿站起来慢慢走到泳池边坐了下来。这时，教练和林俊杰都过来安慰我：“没事的吧，这样喝个一两口水正常哦✌。”我眨了眨眼，跟他们点了点头：“嗯！我没事儿。”其实，那会我已经吓哭了，强忍着不让眼泪掉下来而已。但是我没有放弃。我又继续练……在老师和爸爸，还有好朋友林俊杰的鼓励下，我终于会游了，我高兴地一口气游了好一会儿，老师催我休息，我都不愿意歇下来。

经过了几天的训练，我的泳技大有长进，教练让我们在25米长的泳道上三个来回。我一听三个来回，吓得都不敢游了，可我还是上了。我先游了两个来回，可教练说我这两个来回都有停下。他耐心地开导我：&ldqu☤o;不♫要紧张，要放松，慢慢地抬头吸气”。我照着做，确实好多了。尽管曾经有闪过放弃的念头，可是我还是坚持下来了，“我成功了！½我成功了！”兴奋得我欢呼起来。教练和队员们也都在为我鼓掌！

到了考试那天，教练让我们有五个来回，我轻松游完了，顺利拿到证书。

似乎游泳很难，但因为我的坚持不懈，却很快就把游泳给学会了。由此，让我体会到了我们无能做什么事要坚持下去，不能因为途中一点障碍而放弃，那我们就会成功的。

经历了种种，使我在成长中不断磨练自己！爸爸妈妈都夸我说一个暑假长大了许多！