坚持

800米跑是上初中后女生必测的一个体育项目，它没有几千米那么长，更没有50米那么短，它既需要耐力还需✫要速度。800米跑对我来说也是一个难点，是个不小的挑战。通过几天的练习和最后的测试，800米跑也让我懂得了要坚持，还有运动的重要性。

在未跑过800米前，我不免有些小看了800米。在平时，我说跑就跑，找人，拿东西，行动力杠杠的。可对于800米我硬生生忽略了一个问题，耐力。200米，还好，400米，累了，600米，很累。到了最后200米我已经是走着了，跑完后很难受很难受，胸口很闷，二十分钟才缓过来。不出意外的，5分钟，一个很差的成绩，以上就是℃第一次测试800米跑，我的情况了。从那以后我就必须重视起800米来，我的耐力太差，必须练，我也想到，每次体检测肺活量时，我总是很低。坚持吧，努力吧！我开始练习，第一天跑600米，跑完依旧很难受，但是我坚持下来了。第二天跑800米，跑完还是很难受，中间我停下过脚步，有一段是走着的。家长、老师、同学都说过：中间不能停，千万不能停，停一下就会慢很多……以后的每作文天，我咬牙坚持，让自己中间不要停。第十四天，跑完后终于没有无法形容的难受，中间也没有停过。我很开心，因为这是我努力过的结果。

第二次测试，我已经有了策略，前面要保存些体力，不要用全€力去跑，保证后面还有力气。在跑前，体育 ッ很好的沈同学也来鼓励我，告诉我中间绝对不能停，要坚持。哨声一响，开跑，前400米，不累，后面的400米就有些吃力了，让我感觉这400米，是我跑过最远的路。我不停地调整呼吸，想着沈同学的话，坚持，坚持……600米，过了，我不能停，心里有一个声音告诉我，不能停，不能停。还剩200米，150米，不能停，坚持，100米，冲刺……跑完后，没有那样的难受了，成绩提高了一分钟，我自己都有些不相信，我跟雀跃，这是我努力过才成功的。最后的冲刺也是让我自己没有想到，出乎我的意料，我竟然还有力气冲刺。但是，我做到了。

800米跑，让我有很多感受，虽然前几次跑后有出乎意料的难受，但也让我少了些轻妄，多了些经验。让我体验到同伴的关心，体验到真❧正的累，体验到努力后成功的喜悦……也让我更加重视，坚持。